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高血圧の安全な入浴法!お風呂場での注意点

高血圧の方が入浴をする際は、特に注意しなければならないことがいくつかあります。

上手な入浴は、高血圧の人にとって良い効果をもたらしますが、誤った入浴法を行っていると、最悪の場合、命を落とす重大な事故になりかねないので、日ごろからきちんと対策しておくことは大切です。                 

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

肥満を防いで高血圧の予防

肥満は、高血圧になりやすいことが、様々な研究や調査によって明らかになっています。

高血圧を予防するために、肥満を防ぐ生活習慣を意識しましょう。

                

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テーマ : 美と健康!
ジャンル : 心と身体

正しい血圧の測り方!家庭血圧測定マニュアル

健康の為に、できるだけ毎日、正確に血圧を測るようにしましょう。

面倒くさいと思われるかもしれませんが、血圧を測った後は、ちゃんと結果を記録しておいてください。ご自分の血圧値をきちんと把握することは大切なことです。                 

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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

家庭で血圧を測ろう!

高血圧対策として、欠かさず実行してほしいのが、毎日ご自宅で血圧を測ることです。

生活の中での、ご自分の血圧値を把握することは高血圧予防はもちろん、薬をきちんと飲むことや、生活習慣の改善を続ける励みにもなるでしょう。

                

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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

話題の高血圧改善法

>>血圧がグングン下がる食事療法の内容とは?
面白いように血圧が下がると話題の食事法の中身をレビューしてみました。
基礎知識
家庭での対策
話題の改善法
ツール
食事
降圧薬
概要
管理人
あんこ餅 あんこ餅

高血圧の悩みを解消する改善法を解説します。

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